flow冥想免费版
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详情介绍
很多不同种类的歌曲,即便是在失眠症情况还可以放松入睡眠,将冥想融入生活的点点滴滴,app可以引导你深层进到冥想,帮助大家释放出来焦虑情绪,致力于帮助大家能够更好的放松自己的身心,打造了一个养生健康,在心理学中FLOW是心流的意思,在这样一个的状态下,只需你曾经专注地凝望过一次夜空观察过一片树叶,手机软件内部结构有各种各样的助睡眠作用,陪你放松入睡。
软件特点
--高效率专注
帮助改善专注度,提高工作学习效果,产生清楚的意识和思维。
--轻轻松松睡好觉
清除负能量和情绪垃圾,降低大脑中私心杂念,合理缓解失眠,提高睡眠品质。
--情绪控制
消除焦虑等负能量的形成,提高你掌控情绪能力,不会被消极情绪所干扰。
--放松缓解压力
释放出来工作与生活工作压力,冥想协助卸掉内心重任,感受从未有过的放松与身心舒畅。
软件亮点
【检测睡眠】
手机拍睡眠周期时间,自身每天都可以观察自己的睡眠情况
【实时监控】
全过程即时给你的睡眠进行统计,你说梦话都可能被录下哦,还会继续打呼噜的客户专业打呼声拍摄
【摆脱失眠】
坚持用轻风睡眠,按照我们科学合理的入睡方法可有效的改善睡眠,并没有入眠困难的问题,使你解决睡眠阻碍
软件优势
1、白色噪音、技术专业ASMR、奇妙脑电波和放松节奏,强到超乎想象的技术专业音乐库。
2、心理状态睡眠师技术专业教学内容,冥想训练、心理状态放松、唿吸调整等,放松安神助眠入睡香。
3、晚安电台、每日梦镜和偶像入睡,伴您日日夜夜好梦。
4、睡前仪式、入睡提示、睡眠检测、说梦话数据记录睡眠数据统计分析。
5、每日更新十分放松训练,适用早晨到夜里的每一个时时刻刻,替你缓解压力,提升专注,归于平静。
6、给予业界专业导师拍摄的正念减压冥想主题课程,初入行或者有一定基础的学员都可以找到有好处的具体内容。
手机软件详细信息
1、高效率、专注
协助提升专注力,提升生活和工作高效率,产生清楚的逻辑思维。
2、轻轻松松放空自己
清除负能量和情绪垃圾,降低人的大脑私心杂念,合理缓解失眠,提升睡眠品质。
3、情绪控制
消除焦虑等负能量的形成,提升自己调节情绪的能力,避免受到消极情绪的影响。
4、放松、缓解压力
释放出来工作和生活工作压力,冥想有利于卸掉内心的压力,感受从未有过的放松和身心舒畅。
软件测评
【痊愈歌曲】-各种白色噪音、痊愈歌曲,带大家放松入眠。【系统课程】-给予业界专业导师拍摄的一系列正念减压冥想课程内容。刚上手或是有一定基础的小伙伴可以寻找有价值的具体内容。
应用截图