小柚轻断食
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详情介绍
小柚轻断食app是一款专为减肥人士设计方案推出的轻断食系列身心健康减肥软件，希望通过更健康、科学的饮食习惯，去帮助大家成功减肥。小柚轻断食健康瘦身手机版本软件内还为用户带来各种不同的断食计划，科学的断食计划记时方法，使你每一天都有不同类型的健康饮食食谱。有需求的人快点免费下载小柚轻断食app，使你的减肥瘦身更加健康、更高效。
![小柚轻断食[图1]](http://pic.gzy6.com/picture/20241122/1918169a80aca2555e0bb48d5a504492.png)
软件免费下载
1、进到小柚轻断食app以后，设定你的身高与体重
2、填好一些常见问题，例如一般什么时间会饿
3、点一下计划
4、可以考虑符合自己的断食方式
5、在这儿可以看到一些轻断食有关解释
6、点击即可逐渐纪录
![小柚轻断食[图2]](http://pic.gzy6.com/picture/20241122/19181746928e63593a189af882903434.png)
软件简介
小柚轻断食app致力于成为用户私人减肥教练员，初学者，将引导客户简易、科学地进行间断性断食，以此一步步塑造你健康减脂习惯性。
![小柚轻断食[图3]](http://pic.gzy6.com/picture/20241122/1918170b720f5446120a4a4c7bd09007.png)
软件特点
1、专享断食计划，16 8、18 6、20 4、23 1或者制作自己的自定计划。
2、给你呈现每日的断食全过程大数据可视化，根据断食追踪和记录体重，印证身体的变化过程。
3、专享减肥日记，纪录每日的食物卡路里与身体信息内容。
4、断食知识库系统，让你对断食有更深入的了解。
5、断食环节中暖心提示你摄取身体所需要的水份及其充足睡眠。
![小柚轻断食[图4]](http://pic.gzy6.com/picture/20241122/19181719cceb5f1f6a2c5f447e806898.png)
软件亮点
1、避谷轻断食科普小知识。
2、避谷大数据可视化，了解不同环节身体状态。
3、多种多样断食计划，可用新手与有工作经验群体。
4、记录体重和断食跟踪，印证身体的变化过程。
5、联机打卡签到，互相激励，一起改变现状。
6、断食跟踪和按时通告，帮助你坚持到底。
软件优势
小柚轻断食app能有效纪录客户的断食时间，纪录每日的饮水频次及其每日热量的摄入，还可以根据用户本身身体情况，给你量身定做一个属于你的科学断食计划。
应用截图
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